イベント日程

ゆる武術イベント日程

浜松ゆる武術講座
（体軸×呼吸×ピラティス）

スポーツコーチ、パーソナルトレーナーであり元プロボクサーで武術家でもあるわたくしが、

・体軸

・呼吸

・ピラティス

・筋膜リリース

・ストレッチ

を使ってゆる〜く武術のエクササイズやっていきます。

殴られたり痛いことはありません。

技をかける方もかけられる方も不思議とゆるんでいく身体。

武術の面白さを体感して下さいね。

7月22日（土）19時〜21時　花川運動公園

7月29日（土）19時〜21時　花川運動公園

会費：1回2000円（会員1000円）

参加についての注意点とお願い

・18歳以上の方のみ受付しています。

・しばらくは少人数開催のためご案内出来ない場合はご容赦下さい。

・当日熱や咳など体に不調がありましたら参加はご遠慮下さい。

・他武道や格闘技などの道場、ジムに入門している方の参加は見送らせて頂いています。ご容赦下さい。

・途中参加、途中退場もオッケーです。が、見学のみはご遠慮しています。

当日の持ち物

・ジャージなど動きやすい格好

・室内履きシューズやスニーカーなど動きやすい靴

・水分補給のお飲み物

お申し込み

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