浜松ゆる武術de身体の使い方改善dojoパーソナルトレーナー×整体×スポーツ指導者のスギさんが開催する「浜松ゆる武術deマインドフルdojo」！体軸×呼吸×ピラティス武術は身体操作やマインドフルネス。健康に良い事がたくさんあります。
体軸筋（体幹のインナーマッスル）を覚醒させるクロスポイントワーク！
３月のZoomオンラインレッスンの日程！
浜松市の佐鳴台でゆる武術身体操作＆体軸ピラティスやります！（日曜日13時、火曜日19時〜）
2月のZoomオンラインレッスンのイベント日程！
YouTube更新😊「沈墜勁でワンインチパンチ（寸勁）！〜姿勢と脱力でパンチの重みを伝える〜」
YouTube更新😊 「体軸・姿勢軸と指を繋げる身体操作！〜一本指で相手を崩す〜」
2月の浜松ゆる武術講座のイベント日程！（通常開催土曜日19時〜）
体軸・体幹・身体操作エクササイズ＆体軸ピラティスのZoomオンライン会員募集中！
浜松ゆる武術講座の1月イベント日程！
浜松ゆる武術講座の11月のイベント日程決まりました💥
腹圧・下丹田強化の腹圧呼吸のYouTube動画見てもらってる様で💨
対立ではなく「同調・調和」で相手と向き合う武術。