2022.10.09 12:18腹圧・下丹田強化の腹圧呼吸のYouTube動画見てもらってる様で💨浜松ゆる武術deマインドフルdojoでは“腹圧“や下丹田のコントロールをかなり重視してます。そんな中、ローカルYouTubeチャンネルである私の動画を見てくれた方もちょくちょくいて嬉しくなっちゃいましたね。この腹圧呼吸やって、「姿勢が良くなりました😊」「疲れにくくなりました✨」「パンチ力アップしました💥」などなど効果を実感して頂ける方...