YouTube曎新😊「沈墜勁でワンむンチパンチ寞勁〜姿勢ず脱力でパンチの重みを䌝える〜」

ボクシングやっおた時代から盞手に重みを䌝えるパンチずいうのは埗意でしたが。


昔はキチンず考えおやっおいた蚳ではなかったので・・・。


単玔な“重み“で蚀ったら今の方が自信アリです😊


沈墜勁

ワンむンチパンチ寞勁


昔マンガで芋おいた技。


少しず぀出来る様になっおきおるのが玔粋に嬉しい。
沈墜勁でワンむンチパンチ寞勁〜姿勢ず脱力でパンチの重みを䌝える〜【浜束垂　歊術】

こんな感じで楜しくいろんな技で遊んでいくのが浜束ゆる歊術講座の特城です。


ぜひ気軜に遊びに来おくださいね。


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みなさんの参加お埅ちしおいたす🀗

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浜束ゆる歊術de身䜓の䜿い方改善dojo パヌ゜ナルトレヌナヌ×敎䜓×スポヌツ指導者のスギさんが開催する「浜束ゆる歊術deマむンドフルdojo」 䜓軞×呌吞×ピラティス 歊術は身䜓操䜜やマむンドフルネス。 健康に良い事がたくさんありたす。

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