浜松市の佐鳴台でゆる武術身体操作＆体軸ピラティスやります！（日曜日13時、火曜日19時〜）
浜松市の佐鳴台でゆる武術身体操作＆体軸ピラティス講座やろうかなと思っています。
「ピラティスって良いとは言われるけど実際どうなの？」
まあ人それぞれ好みはあると思いますが個人的にはスポーツに武術にかなり役立っています。
特に背骨の動きをどう作用させて生活に役立てていくか！
武術の技を使って楽しくピラティスの動きを習得していきましょう。（痛い、辛いことはしません）
・武術身体操作＆体軸ピラティス講座
3月5日（日）13時〜15時
3月14日（火）19時〜21時
3月19日（日）13時〜15時
3月28日（火）19時〜21時
場所：佐鳴台協働センター
会費：1回2000円（会員1000円）
武術の身体操作やピラティスに興味のある方はぜひ。
「体軸・呼吸・自律神経」の浜松ゆる武術deマインドフルdojo！詳細、日程などの確認は→コチラ
みなさんの参加お待ちしてます🤗
_______________________________________
【浜松ゆる武術deマインドフルdojo】
「体軸・呼吸・自律神経」の浜松ゆる武術deマインドフルdojo！詳細、日程などの確認は→コチラ
参加申し込みやお役立ち情報の受け取りに。
LINE登録は→コチラ
【オンライン会員】
月額3000円とお得なオンラインレッスン。
イベント日程や詳細などは→コチラ
【ボクシングパーソナルトレーニング】
静岡県浜松市近辺に在住の方！パーソナルボクシング×整体レッスンの初回体験会（60分2980円）実施中です。
詳しくは→コチラ
【YouTubeチャンネル】
スギトレちゃんねる!【呼吸・体幹・身体操作】は
浜松体幹ボクシングde整体【2nd】
浜松ゆる武術deマインドフルdojo【3rd】
0コメント