2023.02.26 07:41浜松市の佐鳴台でゆる武術身体操作＆体軸ピラティスやります！（日曜日13時、火曜日19時〜）浜松市の佐鳴台でゆる武術身体操作＆体軸ピラティス講座やろうかなと思っています。「ピラティスって良いとは言われるけど実際どうなの？」まあ人それぞれ好みはあると思いますが個人的にはスポーツに武術にかなり役立っています。特に背骨の動きをどう作用させて生活に役立てていくか！武術の技を使って楽しくピラティスの動きを習得していきましょう。（痛い、辛い...
2023.02.13 03:472月のZoomオンラインレッスンのイベント日程！Zoomオンラインレッスンの2月のイベント日程です。3月以降にボチボチ新設講座も作っていこうと思ってます😊オンライン会員さんは月3000円。パーソナル会員さんは無料で参加出来ますのでぜひ。
2023.02.11 06:53YouTube更新😊「沈墜勁でワンインチパンチ（寸勁）！〜姿勢と脱力でパンチの重みを伝える〜」ボクシングやってた時代から相手に重みを伝えるパンチというのは得意でしたが。昔はキチンと考えてやっていた訳ではなかったので・・・。単純な“重み“で言ったら今の方が自信アリです😊沈墜勁！ワンインチパンチ（寸勁）！昔マンガで見ていた技。少しずつ出来る様になってきてるのが純粋に嬉しい。
2023.02.05 03:58YouTube更新😊 「体軸・姿勢軸と指を繋げる身体操作！〜一本指で相手を崩す〜」浜松ゆる武術deマインドフルdojoのYouTubeチャンネルを更新しました😊今回は、「体軸・姿勢軸と指を繋げる身体操作！〜一本指で相手を崩す〜」武術の技というより自分の体軸・姿勢を作る事。そして身体操作で行なっています。相手がいる事で自分の姿勢が正しいかの確認にもなります。ぜひ挑戦してみて下さいね。
2023.02.03 10:092月の浜松ゆる武術講座のイベント日程！（通常開催土曜日19時〜）みなさんこんばんは😊昨日今日とムチャクチャ寒いですよね❄️なんというか年々寒さに我慢できなくなってきている自分がいます！笑ゆる武術講座の2月のイベント日程お知らせします。2月4日（土）19時〜21時 「姿勢・体軸でパンチの威力をアップ⤴︎筋肉に頼らない身体操作」2月11日（土）19時〜21時 「究極の“脱力“！身体が強く健康になるリラッ...